Есть формула релаксации, которую я пользую много лет: "Мы лежим с нашим котом на диване. Мои руки теплеют, по ногам струится тепло..." Повторять, пока не наступит сон, при бессониице. Мне помогает. Вспоминая вашего кота будет легче засыпать, баю-бай...
Этот сайт использует cookie и сервис Яндекс.Метрика для персонализации сервисов и удобства пользователей.Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
....уставший отдыхать ;)